Мой блог

Один из самых простых и действенных способов - заняться делом. Когда мы занимаемся делом, мы невольно отвлекаемся от того, что вызывает в нас страх. Кроме этого, если дело требует, чтобы мы думали, разбирались, искали нужное решение, мы невольно переходим в разумное состояние. А разумное состояние - более сильное. В нём мы становимся сильнее и воздействие вызывающее в нас состояние страха ослабевает. ...

  Очень часто мы не понимаем, что нас связывают с человеком не только наши желания и совместные цели. Которые, конечно же, следует расплести и отделить от того, с кем вы хотите расстаться. Но и боль, обиды, ненависть. Про ненависть даже и говорить не хочется, большинство людей не хочет видеть ненависть в себе: "Я ненавижу, да что вы?! Мне и дела до него нет, просто видеть его не хочу и всё!". ...

Отказываться от своих надежд связанных со своим прежним мужчиной, женщиной, будет, на мой взгляд, ошибкой.  В этих надеждах - ваша охота.  Во-первых, не так просто будет забыть то, в чём есть ваша охота.  Во-вторых, если приложить усилия и забыть, то, скорее всего, появится тоска и неохота. Мой опыт показывает, что к своей охоте надо относится бережно, с вниманием.  Поэтому её лучше ...

Общаясь с кем-то близко, тем более живя под одной крышей, мы невольно срастаемся множеством связей. Поэтому нам больно, когда отношения разрываются. Чем глубже, серьёзнее отношения, тем сильнее мы срастаемся и больше боли при расставании. Эти связи хоть и невещественные, психологические, но держат так, что порой расставание очень болезненно. Для того, чтобы освободиться, нужно выявить, распутать и ...

Из книги Александра Шевцова "Битва за любовь. Книга вторая". Трещинка Далеко не всегда люди находят свои половинки в этой жизни, еще реже – узнают их. Порой люди проживают вместе всю жизнь, и, только уходя, понимают, что жили не со случайным человеком и что это было не случайностью, что рядом с тобой оказался именно он. Распознать свою половинку чрезвычайно сложно. ...

Продолжаю делиться с вами своими находками, как улучшить своё психологическое состояние, настроение, простыми способами.  Сливу я обучился давно, когда только начал знакомиться с практической психологией на первых своих семинарах, и до сих пор продолжаю им пользоваться. Насколько я знаю, техника слива пришла к нам из русской народной психологии. Оказывается, была и такая. Конечно, психологией ...

Продолжаю делиться с вами тем, как улучшить своё психологическое состояние, настроение, простыми способами. Думаю, что каждый из вас знает, что для того, чтобы улучшить своё  настроение, нужно просто переместиться туда, где вам хорошо. У вас есть такое место, где вам хорошо? Наверняка, есть. Я, например, очень хорошо себя чувствую у камина. Люблю смотреть на играющий огонь и слушать потрескивание ...

Изотерапя одна из ветвей арт-терапии. Арт -терапия это направление психотерапии использующее для психокоррекции искусство и творчество. Честно говоря, после прочтения статей о них создаётся двоякое впечатление. Первое, становится понятным, что это полезно. Второе, от заумного научного языка начинаешь понимать, что это как-то сложно и не будучи специалистом не возможно использовать. На самом деле ...

Сделал маме на балконе кормушку для птиц. Примитивную, просто разрезал и закрепил обычную пластиковую бутылку. Несколько дней пернатые соседи привыкали, поглядывая на неё из далека. Привыкли, и стали заходить в гости. В основном пичужки, синички, бывает правда и сорока подлетит. Кормушку я расположил таким образом, чтобы она была хорошо видна из комнаты, даже когда сидишь на диване. До чего же занимательное ...

1. Задайте себе вопрос: "Что я хочу получить в результате работы с психологом?". Определитесь, что хотите получить. Запишите это, чтобы в  любой миг можно было посмотреть и сверить. 2. Прямо скажите психологу, что хотите получить в результате работы, и спросите, может ли он вам в этом помочь. 3. Получив утвердительный ответ, выясните каким путём психолог намеревается привести ...

Случай из моей жизни. Я, как и многие, закончив среднюю школу поступил в институт, чтобы получить высшее образование. Но жизнь сложилась так, что проучившись в высших учебных заведениях, в общей сложности, более 6 лет так и не получил диплома о высшем образовании. Шесть лет не считая академических отпусков, в которых я временами оказывался. И я не видел за этим ничего необычного. Ну, сложилась жизнь ...

Как прожить боль и обиду на мать (или кого-то другого). Для начала надо определиться для чего вы хотите прожить боль и обиду.  Если вы хотите освободиться от обиды на маму то, следует понять для чего вам это.  Конечно же, более верным, на мой взгляд, было бы обратиться к специалисту, который знает, как помочь освободиться от обиды и имеет опыт такой работы. С его помощью освободиться от ...

В состоянии "хоть на стенку лезь" нет ничего необычного. Ведь оно болезненно, в основе желания секса боль. Просто мало кто это понимает, обычно людям не свойственно всматриваться вглубь вещей. В нас, в наши тела, заложен механизм, толкающий нас для продолжения рода в объятия лиц противоположного пола. Когда тело созревает, и становится способным к плодоношению, этот механизм начинает ...

  Чтобы психология, оставаясь научной, стала при этом прикладной, необходимо определиться с тем, что в науке о душе действенно. Сложностей тут ожидается немало Во-первых, и это главное – никакой науки о душе нет. Наука о высшей нервной деятельности таковой не является. Старая философская психология умерла уже полтораста лет назад. А новая не возникнет, если не пробиться сквозь то, что ей ...

Участница местного форума рассказала, что после обращения к психиатру была признана инвалидом 2-й группы и лишилась возможности устроиться на работу. С её слов, попала она в такие сложные обстоятельства благодаря действиям своей матери, которая стремится удержать её в зависимости, и всячески препятствует снятию иннвалидности. В связи с чем, она и задала на форуме два  вопроса: "Что делать?" ...