Психолог Андрей Георгиевич Шатёркин Запись на консультацию по телефону: +7-923-621-0007

Мой блог

Как поменять свои убеждения, установки?
  Казалось бы, бери, да меняй, но кто пробовал, понимает, не всё так просто. Здесь есть свои тонкости, давайте разберёмся на простом примере. Есть такое убеждение «нужно воспитывать своих детей так, чтобы они не обманывали». Кажется, очевидно, никому же не хочется, чтобы его дети обманывали. Вы согласны, что детей нужно воспитывать так, чтобы они не обманывали? Берём и воспитываем, ...
20 Марта 2024  |  4 комментария
Надоело быть хорошим любовником, есть ли альтернатива?
Статья опубликована с разрешения автора вопроса. . ОТ МУЖЧИНЫ: "Надоело быть хорошим любовником. Не знаю сталкивались ли другие мужчины с такое проблемой, но мне как-то надоело заниматься сексом, а точнее надоело доставлять женщиненам оргазм. Не знаю в курсе ли женщины,) но что бы доставить женщине удовольствие нужно концентрировать ориентироваться на её ритм, её зоны возбуждения, на её тайминги. ...
Теги: отношения, любовь, интимная близость, секс, психолог, психологическая помощь, помощь психолога
12 Января 2023  |  3 комментария
Очень простая и действенная психотерапия.
Согласно тому, что пишут словари, терапия от греческого θεραπεία — лечение, забота, уход. Как я понимаю, психотерапия - это лечение внутреннего, психологического состояния человека, целебное воздействие на него.  Как с помощью психолога можно улучшить своё состояние и избавиться от психологической проблемы я довольно подробно описал в статье ...
Теги: психотерапия, простая психотерапия, действенная психотерапия, психолог, психологическая помощь, помощь психолога
7 Декабря 2022  |  3 комментария
Как не вляпаться в отношения, от которых потом будешь долго болеть?
  ИЗ СООБЩЕНИЙ ЖЕНЩИН НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ФОРУМЕ: "Я из тех женщин, на которых только посмотрели, а они уже мысленно родили 5 детей. Это смешно и глупо, я это осознаю, но сделать ничего не могу. Оно как-то само фантазируется)) Как себя возвращать на землю?" "Как не вляпаться в отношения, от которых потом будешь долго болеть?" МОЙ ОТВЕТ: Так уж мы устроены, если нам чего-то сильно ...
Теги: отношения, расставание, поиск своего человека, психолог, психологическая помощь, помощь психолога
30 Ноября 2022  |  4 комментария
Как понять, стоит ли продолжать отношения?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: Почти 2 года нахожусь в первых своих отношениях. Впервые живу не одна уже несколько месяцев. В последнее время я совсем себя не чувствую счастливой, у меня нет сил на отношения и на работу, вообще на все. Мы стали часто ссориться, на ровном месте, парень очень обидчивый и упертый, я тоже. Нас цепляют мелочи и начинаются взаимные претензии. Мы не можем понять друг друга, договориться, ...
Теги: отношения, расставание, поиск своего человека, психолог, психологическая помощь, помощь психолога
28 Января 2022  |  6 комментариев
Чем занимается психолог?
Насколько я понимаю, задача психолога помочь клиенту перевести проблему, с которой тот обратился, в задачу. И помочь в её решении. Поэтому я спрашиваю пришедших ко мне: Что вас побудило обратиться к психологу? Что вы хотите получить в результате нашей работы? Далее, вместе рассматриваем каким путём можно прийти к нужному результату. Находим наиболее подходящий путь и выстраиваем шаги. При запросе ...
Теги: психолог, психологическая помощь, помощь психолога, задачи психолога, действенная психология
5 Января 2021  |  1 комментарий
Улучшить настроение в сырую осеннюю погоду мне помогает СБИТЕНЬ.
Сразу оговорюсь, я называю этот напиток сбитнем, но нигде такого рецепта не встречал. Как-то само пришло понимание, что делать нужно именно так, попробовал, понравилось.  Особенно он хорош сейчас, в сырую осеннию погоду.  Кладу в термос ягоду, любую, в том сочетании, которое нравится. Сегодня это была черника, жимолость и облепиха.  Добавляю мёда, и заливаю доведённой до кипения водой.  ...
Теги: хорошее настроение, психолог
15 Октября 2020  |  3 комментария
Как перестать бояться отношений?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: "Здравствуйте, вот такой вопрос. Слишком много печального опыта, травм, разочарования и недоверия. И вроде бы хочется, но когда взвешиваешь за и против, думаешь, а надо ли оно вообще? Больше проблем." МОЙ ОТВЕТ: Нужно разобраться и понять, почему у вас не складываются отношения. Точнее, почему они у вас складываются не такими, как вам нужно. Это позволит начать выстраивать ...
Теги: любовь, отношения, психолог, психологическая помощь, психотерапия
7 Октября 2020
Как влюбиться осознанно?
  ОТ ДЕВУШКИ: Как влюбиться? И кого выбирать? МОЙ ОТВЕТ: Начну по порядку. КОГО ВЫБИРАТЬ? Тут, казалось бы, просто. На кого сердце отзовётся. Но хорошо бы подумать, чего вы хотите, и определиться со своими целями. Если хотите найти спутника жизни, нужно выбирать того, с кем вам по пути. КАК ВЛЮБИТЬСЯ? Это, в общем-то, не сложно. Нужно научиться рассматривать человека не глазами, а чувствуя его. ...
Теги: поиск пары, любовь, отношения, семья, психологическая помощь, помощь психолога
11 Сентября 2020  |  5 комментариев
Как восстановить отношения?
КАК ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ? (Опубликовано с личного разрешения автора вопроса.)   ОТ МУЖЧИНЫ: Суть проблемы. Женаты 7 лет. Знакомы 11 лет. Детей нет. Два месяца назад жена заявила, что хочет от меня съехать и развестись. Ну что ж, вольному-воля, как говорится, не стал держать, скандалить, только попросил сделать это как можно быстрее. О причинах, побудивших ее к такому шагу - как нибудь в другой ...
Теги: отношения, любовь, семья, психологическая помощь, помощь психолога
11 Августа 2020  |  7 комментариев
А есть ли любовь?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: А есть ли любовь? Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу того, что мужчина в отношениях, которые длятся около года, на мои вопросы о развитии и будущем, говорит, что он в принципе не чувствует любви и не верит в нее (у него был развод), что для пары важны другие качества, уважения достаточно. Я же не могу себе представить близких искренних отношений без любви. Я ему сказала об этом, ...
Теги: семья, отношения, любовь, психологическая помощь, психолог, психология
13 Июля 2020  |  7 комментариев
Почему в работе с клиентом психолог переходит на ты?
Наша личность многогранна. Можно сказать, что в каждом человеке множество Я, личностных конструкций, которые мы нарабатываем для общения с другими людьми. При обращении на ВЫ они невольно ворошатся, это мешает пониманию. Вот и приходится, когда это необходимо, переходить на ТЫ. В частности, при психотерапевтической работе нужно обращаться к той части человека, которая находится за слоями личности. ...
Теги: психолог, психологическая помощь, помощь психолога, психотерапия, действенная психология
10 Июня 2020  |  3 комментария
Как восстановиться после разрыва отношений?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: Рассталась с "пнём*". Целенаправленно работаю над собой. ( И с психологом и писала письма). Третий месяц уже работаю. Всё нормально, всё даже хорошо, но... Нет никакого интереса к мужчинам и другим отношениям. Никто не нравится, ни что не цепляет. Вообще холодная как труп. И как-то, скучно это... Кода ждать оттепели внутри? МОЙ ОТВЕТ: Может быть ваш психолог сама одинокая женщина, ...
Теги: психотерапия, психологическая помощь, помощь психолога, отношения, развод, расставание
12 Марта 2020  |  1 комментарий
Как не потеряться в деструктиве?
ОТ МУЖЧИНЫ: Здравствуйте! Уже не один год назад попал в деструктивные отношения. С тех пор уже много узнал о психологии, нарциссах, психопатах, пограничниках и много ещё чего... Вроде как уже не с одним психологом разбирали ситуацию и приходили к выводу, что мой партнёр деструктивен, но почему-то у меня нет уверенности в реальности тех событий (т.е. нет чёткого понимания реальности ,что партнёр именно ...
Теги: психотерапия, психологическая помощь, помощь психолога, отношения,
3 Марта 2020
Отношения себя изжили. Как быть?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: С парнем в общей сложности 3.5 года. Официально не женаты, он против по своим заморочкам. Мол после свадьбы у женщины куча прав, после официального брака женщины меняются и т.д.  У него уже был 1-й неудачный брак, и я не знаю, но видимо он после него стал так категоричен. Короче говоря, сейчас ощущение, что отношения изжили себя. Как будто нет ничего, ни общих увлечений, ни совместных ...
Теги: отношения, семья, психологическая помощь, расставание, развод, помощь психолога
12 Января 2020  |  3 комментария
Страница: 12345Все