Психолог Андрей Георгиевич Шатёркин Запись на консультацию по телефону: +7-923-621-0007

Мой блог

Как избавиться от лишнего веса.
Я считаю, что в более 90% случаев лишний вес появляется от того, что человек ест больше, чем требуется его телу для здоровой жизни. Кто-то, возможно, не согласится со мной, считая, что он ест в пределах нормы, а при этом имеет избыточный вес. Возможно, вы как раз попадаете в оставшиеся 10%, но с большой долей вероятности просто принимаете за норму большее количество еды, чем требуется вашему телу. ...
Теги: Психологическая помощь, переедание, избыточный вес, снижение веса, как избавиться от лишнего веса, как избавиться от лишних килограмм
20 Февраля 2017  |  2 комментария
Что меня привело в психологию? Почему я решил стать психологом?
  Меня в психологию привело желание понять, как я устроен, как можно изменить себя, как можно изменить свою жизнь.  Начав заниматься практической психологией, я с удивлением обнаружил, что совсем себя не знаю. Многое из того, что я считал собой оказалось лишь одёжкой, от которой можно освободиться.  Например, с детства я знал, что я трус, бывали случаи, когда я не мог справиться со ...
Теги: психология, психолог, психологическая помощь, помощь психолога, психологическая консультация, психотерапия
9 Февраля 2017  |  3 комментария
О суицидальных мыслях.
  У некоторых людей, попавших в сложные жизненные обстоятельства, возникают суицидальные мысли. Тем, кто обнаружил у себя такие мысли хорошо бы знать, что далеко не всякая мысль, которую мы обнаруживаем в своей голове, является нашей.   Мой опыт показывает, что при внимательном рассмотрении выясняется, что абсолютное большинство суицидальных мыслей,  вообще, чужие, внесённые в нас извне. ...
Теги: склонность к суициду, суицидальные мысли, как помочь при склонности к суициду, как помочь при суицидальных наклонностях
5 Февраля 2017  |  9 комментариев
О панических атаках.
Честно говоря, меня всегда удивляет, когда я слышу рассказы о панических атаках от психологов. На мой взгляд, действительность гораздо проще.  Путаница начинается с самого названия Паническая атака. Оба эти слова у любого нормального, здорового, человека вызовут ощущение тревожности и внутреннего напряжения. К тому же из этого названия следует, что паника нас атакует. Это действительно может происходить, ...
5 Февраля 2017  |  21 комментариев
Открытость - что это такое? Нужна ли открытость психологу, и полезна ли она клиенту?
Мне, как прикладному психологу, понятно, что для того, чтобы я мог помочь человеку, обратившемуся ко мне за психологической помощью, мне необходимо: Выяснить, что человека побудило ко мне обратиться за психологической помощью. Выяснить какую задачу обратившийся ко мне человек хочет решить. Зачастую человек не понимает или плохо понимает, что он хочет. Я как специалист, прикладной психолог, должен понять, ...
Теги: открытость, психологическая помощь, консультирование, психология, личность, прикладная психология.
29 Января 2017  |  13 комментариев
О красоте, некрасоте и одиночестве.
Здравствуйте, захотелось ответить на ваше обращение, поделиться своим опытом, в надежде, что он вам, а возможно и ещё кому-то окажется полезным. После долгих размышлений и рассуждений о жизни я пришёл к выводу, что в ней, скорее всего, очень мало случайного. Сложившиеся условия, которые нам порой кажутся неправильными и нежелательными, обычно складываются такими специально. В это поначалу не очень ...
Теги: поиск своего человека
27 Января 2017  |  16 комментариев
Страница: 12345Все