Психолог Андрей Георгиевич Шатёркин Запись на консультацию по телефону: +7-923-621-0007

Рассмотрите свою проблему как задачу, которую вам необходимо решить.

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Любую проблему, с которой вы столкнулись в своей жизни, можно рассмотреть как задачу. Тогда вам будет намного проще найти верное решение. В этой статье я показываю как это сделать на примере непростого случая, с которым обратилась за помощью одна из участниц местного форума.

Участница местного форума рассказала, что после обращения к психиатру была признана инвалидом 2-й группы и лишилась возможности устроиться на работу. С её слов, попала она в такие сложные обстоятельства благодаря действиям своей матери, которая стремится удержать её в зависимости, и всячески препятствует снятию иннвалидности. В связи с чем, она и задала на форуме два  вопроса: "Что делать?"  и "За что мне всё это?".  Думаю, что многие задают себе такие вопросы. Предлагаемый мной путь поиска верного решения, может быть использован при различных обстоятельствах.

Что делать?

Не зависимо от того в какие сложные обстоятельства вы попали, есть очень действенный способ позволяющий удерживать себя в спокойном разумном состоянии - это решать задачу.

Когда мы озадачиваемся и начинаем решать какую-то задачу, не искусственную, не придуманную, а жизненную,  то невольно переходим в спокойное разумное состояние и удерживаемся в нём.
Вот и вы можете:  1) Описать свои сложности как условия задачи; 2) Найти подходящий для вас путь решения; 3) Выстроить шаги, которые вам необходимо сделать для достижения желаемого результата; 4) Сделать эти шаги, при необходимости уточняя.
В результате вы должны получить то, чего хотите. Если же результат окажется не таким, или не совсем таким, как задумывалось, то нужно будет выяснить, что привело к его искажению. Найти где вкралась ошибка, исправить её  и добиться нужного вам результата.

Конечно, это не просто и требует усилий, но возможно и позволяет достичь желаемого.

 

Обратившейся за помощью участнице форума я предложил:

Продумайте и опишите, что вам требуется для того, чтобы комиссия приняла нужное для вас решение. Сделайте это основательно, до мельчайших подробностей. Выстройте образ своего поведения на комиссии, вплоть до того, как вам необходимо выглядеть. Видьте и удерживайте цель, к которой вы стремитесь, тогда и достигнуть её вам будет проще.
При этом надо понимать, что может быть в этот раз вам и не удастся добиться желаемого результата, но комиссию, как я понял, вы проходите каждый год. Значит, в случае неудачи, вы можете сразу после прохождения комиссии извлечь уроки, увидеть свои ошибки и недоработки, и к следующему разу подготовиться более основательно.
Насколько я знаю, сейчас не простые условия финансирования, и в таких комиссиях есть указания при возможности лишать людей инвалидности. Так, что они сами будут рады вас лишить инвалидности, только вам надо понять, как, по каким признакам они определяют, что инвалидность вам не требуется и показать им то, что требуется.

Теперь о втором вашем вопросе: За что мне всё это?
Понять за что можно, но есть опасность, что вы напридумаете себе что-то лишнее и запутаетесь в своих предположениях.
Да и какая, по большому счёту, разница за что? Для того, чтобы вырваться из сложившихся обстоятельств достаточно понять, что это в вашей жизни, с очень большой долей вероятности, не случайность.

Насколько я смог разобраться, в нашей жизни, вообще, очень мало случайного. Наша жизнь выстроена, устроена, именно так, как нам необходимо для решения какой-то нашей жизненной задачи.

Я не перестаю удивляться насколько основательно и точно создаются необходимые для нас условия. Зачастую всё устроено так, чтобы у нас просто не было возможности избежать задуманного урока.
Вот и ваши обстоятельства, условия, таковы, чтобы вы могли пройти свой урок.
Условия не простые, жёсткие, но скорее всего, они таковы, какими и должны быть, какие необходимы для вас. Поэтому полезнее задаться вопросом не "За что?", а "Для чего?". Тогда и трудности будут восприниматься иначе, да и ответ найти будет проще.

Рассматривая сложившиеся у вас условия через вопрос "для чего мне это?", вы сможете лучше понять что вам необходимо сделать для того, чтобы выбраться из них.
Для этого вам нужно внимательно рассмотреть для чего вам нужно проходить предстоящую комиссию.
Понятно, что для того, чтобы с вас сняли инвалидность, чтобы вы смогли устроиться на работу  и работать. Но можно рассмотреть  глубже для чего вам нужно проходить эту комиссию. Для чего в вашей  жизни сложились такие обстоятельства?

Насколько я смог разобраться и понять, мы приходим в эту жизнь для того, чтобы освободиться от какого-то своего несовершенства. Вот и вы, скорее всего, не исключение.
Если рассмотреть с этой стороны, то видно, что в вас есть какое-то несовершенство, слабина, которая и позволила довести вас до неуровновешенного, неустойчивого, не здорового состояния. По крайней мере, была такая слабина, раз за неё зацепились и в результате дали вам инвалидность.
Вы можете рассмотреть и описать эту свою слабину. Лучше даже сделать это на бумаге или в компьютере. Ведь это именно то, что и позволяет вас удерживать на инвалидности, а точнее удерживает. Потому как, именно эта слабина и удерживает вас на инвалидности, а не комиссия и старания вашей матери.

Если допустить, что ваша жизнь не случайна и одной из задач вашей жизни является задача освободиться от этой слабины, от этого вашего несовершенства, то и препятствия в виде комиссии и противодействий матери, можно увидеть иначе. Они лишь не позволяют вам вырваться, вывернуться, выскользнуть из выстроенных условий до того, как вы освободитесь от своей слабины, своего несовершенства.
Если рассматривать и маму, и комиссию, именно так, как необходимые условия, препятствия,  для вашей же пользы, то станет видно и понятно, что с ними не стоит биться. Как не имеет смысла биться, например, с компьютером, когда вы не можете получить от него желаемого результата. Какой смысл на него сердиться и уж тем более с ним биться, если вы нажимаете не на те кнопки (или не нажимаете на нужные), надо всего лишь разобраться и сделать то, что нужно.
Если вы рассмотрите всё именно так, то сможете понять, что вам необходимо сделать для того, чтобы освободиться от инвалидности и устроиться на работу.

 

Для того, чтобы освободиться от имеющегося у нас несовершенства,  нам приходится по многу раз делать одно и тоже. В этих, казалось бы, бессмысленных повторениях, есть смысл. С каждым разом, делая одно и тоже вновь и вновь, мы набираем нужную для нас плотность, упругость, буквально выдавливая из себя слабость и размазанность. Правда, на это иногда уходит очень много времени. Мне это напоминает то, как изготавливается из молока масло, приходится изрядно потрудиться, чтобы из жидкого и бесформенного сделать плотное и упругое. Желательно при этих повторениях  набирать качество. Выявлять, что мы сделали не так и исправлять ошибки, стремиться к верным действиям.

Можно ускорить освобождение от своих слабин и несовершенств. Для этого необходимо выявить психологические корни своих несовершенств и убрать их. Корни наших несовершенств находятся в нашем сознании в виде болезненных либо просто неверных образов. От болезненных образов можно освободиться, а неверные образы заменить на верные. Помогают в этом психологи, которые владеют методами такой психологической работы.

Неразрешимую проблему со сложными, казалось бы, непреодолимыми жизненными обстоятельствами, можно рассмотреть как задачу. Тогда проблема превратится в задачу, которую можно решить. А обстоятельства, которые были против нас, станут условиями, которые необходимы нам для того, чтобы мы решили свою задачу.

 

Психолог - Андрей Георгиевич Шатёркин.
Консультирую очно, в скайпе и по телефону.

Личные и семейные консультации.
Консультации для психологов по психотерапии и консультированию.
Запись на консультацию по тел. 8-923-621-0007




Подробнее обо мне, на моей странице
https://www.b17.ru/shag/

 

Теги: тонкости психологической работы
Комментарии
Смородинская Ксения Сергеевна
Спасибо за статью.
№1 | 6 мая 2017
Антон Юрьевич Черных
Благодарю за содержательную статью!
№1 | 6 мая 2017
Савина Елена Николаевна
спасибо,замечательная статья!
№1 | 7 мая 2017
lissa133
Спасибо!
№1 | 6 октября 2021
[ добавить комментарий ]