Как перестать бояться отношений?

ОТ ЖЕНЩИНЫ:
"Здравствуйте, вот такой вопрос. Слишком много печального опыта, травм, разочарования и недоверия. И вроде бы хочется, но когда взвешиваешь за и против, думаешь, а надо ли оно вообще? Больше проблем."

МОЙ ОТВЕТ:
Нужно разобраться и понять, почему у вас не складываются отношения.
Точнее, почему они у вас складываются не такими, как вам нужно. Это позволит начать выстраивать отношения по-другому. 

Начнём с очевидного.
Отношения у вас не складываются потому, что вы неверно их выстраиваете.
А выстраиваете вы их неверно, потому, что не умеете выстраивать их так, чтобы они складывались такими, как вы хотите.

Если это принимается, то можно сделать следующий шаг.
Принять решение учиться выстраивать отношения.
Конечно, это не просто, здесь много разных тонкостей, в которых нужно будет разобраться. В это придётся вложить свои силы и время.
Но мы и так тратим свои силы и время на отношения, только делаем это в большей части бездумно, неосознанно. От этого ошибки часто повторяются, и заканчивается всё неудачно. Можно начать выстраивать более осознанно, продумывая свои шаги.

Большая часть боли на которую налетают люди в своих отношениях от того, что они начинают доверять человеку больше, чем следовало. Нам всем хочется всего и сразу. А нужно идти постепенно, маленькими шажками.

Это не значит, что  доверять, вообще, не нужно.
Доверять нужно. Без этого не будет доверительных, глубоких отношений. Но приходить к доверию нужно постепенно. Можно определить уровни близости и переходить на них осознанно, как по ступенькам. Выстраивая свои отношения и выводя их на тот уровень доверия, который вам нужен.

Отношения можно выстраивать осознанно, и этому нужно учиться.
Тогда разочарований и страхов будет гораздо меньше.
Нужно научиться завязывать отношения, и развязывать их, если пути расходятся. Искать нового человека, начинать заново.
И так до тех пор, пока не устроите такие отношения, которые вам нужны.

Обращайтесь, постараемся сделать этот путь более прямым и менее болезненным.

Психолог - Андрей Георгиевич Шатёркин.
Провожу консультации и психотерапию в скайпе и других мессенджерах.
Телефон: +7-923-621-0007