Психолог Андрей Георгиевич Шатёркин На первую консультацию онлайн скидка 50%. Запись на консультацию по тел. +7-923-621-0007

Мой блог

Как из поражения сделать победу?
Мы любим победы, нам приятно и нравится побеждать. Но жизнь такова, что побед не бывает без поражений. Время от времени все с ними сталкиваются.  Как из поражения сделать победу?    Не сдавайтесь. Если ты проиграл, испытал поражение и сдался, поражение останется поражением, но если ты не сдался, то есть возможность из него сделать победу.   Извлекайте уроки из поражений. Сделайте ...
Теги: тонкости психологической работы
10 Декабря 2018  |  4 комментария
Как освободиться от психологического напряжения?
От психологического напряжения можно освободиться, выпустив его из себя на движение, и на звучание. Например, покричать, только сделать это безопасно. Выехать на природу и покричать. Или пойти на хоккей, футбол, другое спортивное мероприятие, и покричать там. Если нет такой возможности, возьмите подушку и покричите в неё. Обычно звук гасится и не слышен даже в соседней комнате. Только делать надо это ...
Теги: сам себе психолог, психологическая помощь, помощь психолога
30 Ноября 2018  |  5 комментариев
Как найти выход из сложных жизненных обстоятельств?
Порой мы оказываемся в обстоятельствах от которых нам становится всё хуже и хуже.  Все попытки разобраться приводят лишь к тому, что мы запутываемся ещё сильнее, и уже вообще не понимаем что делать, да и делать ничего не хочется. Только чувствуем, что плохо и надо из этого как-то выбираться, а как не знаем.  Непонятно где выход, и как его найти.  В таких случаях можно воспользоваться ...
Теги: Психологическая помощь, психологическая консультация, как найти выход
28 Ноября 2018  |  2 комментария
Выбор спутника/спутницы жизни.
Как это дерево умудряется оставаться живым ... Жажда жизни, стойкость, которой можно только позавидовать и следует поучиться ... Но мы, же люди. Мы можем выбирать себе более подходящие места для жизни, и людей с которыми хотим сблизиться. А то порой запихиваем себя в обстоятельства, в которых жить просто невозможно. И удивляемся, от чего наша жизнь не так хороша, как хотелось бы ... А может, нужно ...
Теги: Любовь, семья, поиск спутника, поиск спутницы, поиск своего человека, психологическая помощь, психологическая консультация.
27 Ноября 2018  |  4 комментария
Расставание. Как пережить боль?
В моих публикациях уже есть несколько статей о том, как расстаться с человеком, который был вам близок, не причиняя друг другу лишней боли. Но жизнь показывает, что это тема явно ещё не исчерпана. Вот и на форуме клиентов и психологов вновь появился вопрос: «Как пережить боль при расставании?». В очередной раз, задумавшись над ним, я решил написать несколько статей, в которых хочу обобщить ...
Теги: Расставание, развод.
25 Ноября 2018  |  6 комментариев
Сколько женщин нужно мужчине для счастья?
Вопрос не праздный, в том или ином виде им наверняка задавались многие. Действительно, сколько женщин нужно мужчине для того, чтобы он ощущал себя счастливым? Ведь ни для кого не секрет, что с целью продолжения рода в мужчину заложена тяга к множеству женщин. Его задача, как биологического существа, «осчастливить» как можно больше женщин. Наверное, чем больше у мужчины женщин, тем он ...
Теги: психология, психологическая помощь, культурно-историческая психология, душа, семейное счастье
12 Ноября 2018  |  22 комментариев
Как определиться расставаться вам с человеком, который был вам близок, или нет?
Вопрос, как вы понимаете, не простой, тут лучше не рубить с плеча, а хорошенько подумать. Я обычно в таких случаях советую взять два листка бумаги. На одном написать дату и заголовок "Расстаться". Далее по порядку, столбиком, перечислить всё, что склоняет вас к этому решению. На втором поставить заголовок "Жить вместе", ну или "Быть вместе", тут уж вам виднее. И тоже ...
Теги: семейное счастье, поиск своего человека
24 Сентября 2018
Что следует знать, обращаясь к психологу?
Обращаясь за помощью к психологу следует знать, что у каждого из нас много скрытых психологических травм. Специалист может выявить их столько, на сколько у вас хватит денег. Даже у самого здорового человека были в жизни болезненные случаи, которые можно разворошить до больного состояния. Но делать этого не стоит. Психологическую работу нужно вести бережно, не трогая лишнего, того что не относится ...
Теги: тонкости психологической работы, психологическая помощь, помощь психолога, психолог
13 Июля 2018  |  16 комментариев
Как справиться со страхом?
Один из самых простых и действенных способов - заняться делом. Когда мы занимаемся делом, мы невольно отвлекаемся от того, что вызывает в нас страх. Кроме этого, если дело требует, чтобы мы думали, разбирались, искали нужное решение, мы невольно переходим в разумное состояние. А разумное состояние - более сильное. В нём мы становимся сильнее и воздействие вызывающее в нас состояние страха ослабевает. ...
Теги: Страх, тревога, как справиться со страхом
12 Июля 2018  |  15 комментариев
Как забыть, отпустить человека.
  Очень часто мы не понимаем, что нас связывают с человеком не только наши желания и совместные цели. Которые, конечно же, следует расплести и отделить от того, с кем вы хотите расстаться. Но и боль, обиды, ненависть. Про ненависть даже и говорить не хочется, большинство людей не хочет видеть ненависть в себе: "Я ненавижу, да что вы?! Мне и дела до него нет, просто видеть его не хочу и всё!". ...
Теги: психологическая помощь, расставание, развод, помощь психолога
5 Июня 2018  |  5 комментариев
Как забыть человека, с которым решили расстаться?
Отказываться от своих надежд связанных со своим прежним мужчиной, женщиной, будет, на мой взгляд, ошибкой.  В этих надеждах - ваша охота.  Во-первых, не так просто будет забыть то, в чём есть ваша охота.  Во-вторых, если приложить усилия и забыть, то, скорее всего, появится тоска и неохота. Мой опыт показывает, что к своей охоте надо относится бережно, с вниманием.  Поэтому её лучше ...
Теги: психологическая помощь, расставание.
4 Июня 2018  |  26 комментариев
Как расстаться без лишней боли?
Если вы решили расстаться, то как это сделать без лишней боли? Нужно понять, что общаясь с кем-то близко, тем более живя под одной крышей, мы невольно срастаемся множеством связей. Поэтому и больно, когда мы разрываем отношения. Чем глубже и серьёзнее отношения, тем сильнее мы срастаемся. Эти связи хоть и невещественны, но держат так, что порой невозможно расстаться. Для того, чтобы освободиться, ...
Теги: Развод, расставание, влюблённость, любовь, психологическая помощь, помощь психолога, психолог, расстаться без боли
22 Марта 2018  |  13 комментариев
О любви и поиске своей половинки.
Из книги Александра Шевцова "Битва за любовь. Книга вторая". Трещинка Далеко не всегда люди находят свои половинки в этой жизни, еще реже – узнают их. Порой люди проживают вместе всю жизнь, и, только уходя, понимают, что жили не со случайным человеком и что это было не случайностью, что рядом с тобой оказался именно он. Распознать свою половинку чрезвычайно сложно. ...
Теги: любовь, поиск своего человека
26 Января 2018  |  5 комментариев
Простая психотерапия. Слив.
Продолжаю делиться с вами своими находками, как улучшить своё психологическое состояние, настроение, простыми способами.  Сливу я обучился давно, когда только начал знакомиться с практической психологией, на первых своих семинарах и до сих пор продолжаю им пользоваться. Научил меня сливу Александр Александрович Шевцов - психолог, который пришёл в психологию, познакомившись с Русской народной ...
Теги: психотерапия
8 Января 2018  |  2 комментария
Что такое жизнь ?
Из книги А. Шевцова "Битва за любовь": "Что такое жизнь? Если верить толковым словарям, то «совокупность явлений, происходящих в организме, особая форма существования материи…» Толковые словари явно не задумывались об этом, а простенько приворовали свое определение у науки. Наверное, либо у философии, либо у психологии. Но к психологам нашим за умом ходить не стоит, ...
Теги: жизнь, любовь
3 Января 2018
Страница: 12345Все