Психолог Андрей Георгиевич Шатёркин На первую консультацию онлайн скидка 50%. Запись на консультацию по тел. +7-923-621-0007

Мой блог

Как влюбиться?
  ОТ ДЕВУШКИ: Как влюбиться? И кого выбирать? МОЙ ОТВЕТ: Начну по порядку. КОГО ВЫБИРАТЬ? Тут, казалось бы, просто. На кого сердце отзовётся. Но хорошо бы подумать, чего вы хотите, и определиться со своими целями. Если хотите найти спутника жизни, нужно выбирать того, с кем вам по пути. КАК ВЛЮБИТЬСЯ? Это, в общем-то, не сложно. Нужно научиться рассматривать человека не глазами, а чувствуя его. ...
Теги: поиск пары, любовь, отношения, семья, психологическая помощь, помощь психолога
11 Сентября 2020  |  3 комментария
Как восстановить отношения?
КАК ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ? (Опубликовано с личного разрешения автора вопроса.)   ОТ МУЖЧИНЫ: Суть проблемы. Женаты 7 лет. Знакомы 11 лет. Детей нет. Два месяца назад жена заявила, что хочет от меня съехать и развестись. Ну что ж, вольному-воля, как говорится, не стал держать, скандалить, только попросил сделать это как можно быстрее. О причинах, побудивших ее к такому шагу - как нибудь в другой ...
Теги: отношения, любовь, семья, психологическая помощь, помощь психолога
11 Августа 2020  |  7 комментариев
А есть ли любовь?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: А есть ли любовь? Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу того, что мужчина в отношениях, которые длятся около года, на мои вопросы о развитии и будущем, говорит, что он в принципе не чувствует любви и не верит в нее (у него был развод), что для пары важны другие качества, уважения достаточно. Я же не могу себе представить близких искренних отношений без любви. Я ему сказала об этом, ...
Теги: семья, отношения, любовь, психологическая помощь, психолог, психология
13 Июля 2020  |  6 комментариев
Почему в работе с клиентом психолог переходит на ты?
Наша личность многогранна. Можно сказать, что в каждом человеке множество Я, личностных конструкций, которые мы нарабатываем для общения с другими людьми. При обращении на ВЫ они невольно ворошатся, это мешает пониманию. Вот и приходится, когда это необходимо, переходить на ТЫ. В частности, при психотерапевтической работе нужно обращаться к той части человека, которая находится за слоями личности. ...
Теги: психолог, психологическая помощь, помощь психолога, психотерапия, действенная психология
10 Июня 2020  |  3 комментария
Как восстановиться после разрыва отношений?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: Рассталась с "пнём*". Целенаправленно работаю над собой. ( И с психологом и писала письма). Третий месяц уже работаю. Всё нормально, всё даже хорошо, но... Нет никакого интереса к мужчинам и другим отношениям. Никто не нравится, ни что не цепляет. Вообще холодная как труп. И как-то, скучно это... Кода ждать оттепели внутри? МОЙ ОТВЕТ: Может быть ваш психолог сама одинокая женщина, ...
Теги: психотерапия, психологическая помощь, помощь психолога, отношения, развод, расставание
12 Марта 2020  |  1 комментарий
Как не потеряться в деструктиве?
ОТ МУЖЧИНЫ: Здравствуйте! Уже не один год назад попал в деструктивные отношения. С тех пор уже много узнал о психологии, нарциссах, психопатах, пограничниках и много ещё чего... Вроде как уже не с одним психологом разбирали ситуацию и приходили к выводу, что мой партнёр деструктивен, но почему-то у меня нет уверенности в реальности тех событий (т.е. нет чёткого понимания реальности ,что партнёр именно ...
Теги: психотерапия, психологическая помощь, помощь психолога, отношения,
3 Марта 2020
Отношения себя изжили. Как быть?
ОТ ЖЕНЩИНЫ: С парнем в общей сложности 3.5 года. Официально не женаты, он против по своим заморочкам. Мол после свадьбы у женщины куча прав, после официального брака женщины меняются и т.д.  У него уже был 1-й неудачный брак, и я не знаю, но видимо он после него стал так категоричен. Короче говоря, сейчас ощущение, что отношения изжили себя. Как будто нет ничего, ни общих увлечений, ни совместных ...
Теги: отношения, семья, психологическая помощь, расставание, развод, помощь психолога
12 Января 2020  |  3 комментария
Рушится семья. Что делать?
 ОТ ЖЕНЩИНЫ: Помогите с советом. Мужчина может любить двух женщин одновременно? Он извращенец или та, вторая, которую все устраивает, готова даже принять меня? Я запуталась или я схожу с ума, или это они больные? МОЙ ОТВЕТ: Действительно, мужчина может любить двух женщин одновременно.  Судя по всему, они больны, впрочем, как и вы. Вы больны им, он вами и ей, она им. Но вот понимания, как ...
Теги: семья, измена, психологическая помощь, расставание, развод, помощь психолога
10 Января 2020
Открытость психолога, что это такое?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Открытость психолога в работе, что это и как выглядит? Психолог тоже рассказывает о себе что-то? Психолог демонстрирует свои настоящие эмоции в работе? Или это о чём-то другом?   ОТВЕТ: Как выглядит открытость психолога? Если смотреть глазами, то спокойный, доброжелательный внешний вид. Если на уровне чувств и ощущений, то в беседе с ним спокойно. Ощущаете себя безопасно, чувствуете, ...
Теги: психотерапия, психологическая помощь, помощь психолога, открытость, хороший психолог,
12 Декабря 2019  |  1 комментарий
Как принять своего ребёнка?
От женщины: "Дочь раздражает, мне с ней совершенно неинтересно. Заставляю себя через силу с ней разговаривать ... Как это исправить?". К сожалению, такое встречается, и не так уж редко. По крайней мере, в моей практике не раз были случаи, когда выяснялось, что женщина не могла принять своего ребёнка. Этот случай еще не самый худший. Женщина видит, что в её отношениях с дочерью не всё ладно, ...
Теги: дети, воспитание детей, помощь психолога, психологическая помощь, приятие ребёнка,
14 Ноября 2019  |  3 комментария
Независимость или единение, в чём счастье?
Непростой вопрос. Большинство людей об этом глубоко  не задумываются. Сейчас много пишут о том, что надо быть самодостаточным, что это правильно и способствует здоровым отношениям. Складывается впечатление, что те, кто это пишет, не очень хорошо понимают что предлагают. Подумайте сами. Самодостаточный человек, на то и самодостаточный, что ему никто не нужен. Ему достаточно самого себя. Нет, для ...
Теги: семья, отношения, любовь, счастье, семейное счастье, психологическая помощь, помощь психолога,
6 Ноября 2019  |  12 комментариев
Как понять, есть ли польза от работы с психологом?
Насколько успешно идёт работа с психологом, нужно определять относительно дела. Обычно мы обращаемся за помощью к психологу тогда, когда у нас что-то не ладится. В бизнесе, на работе, в отношениях, не важно, главное, что мы хотим что-то сделать, а то, чего хотим не получается.  Вот и нужно на результаты работы с психологом посмотреть относительно дела, которое побудило вас обратиться за помощью ...
Теги: психологическая помощь, помощь психолога, психотерапия, психология, психолог
2 Ноября 2019  |  2 комментария
Что нужно женщине для счастья?
Что нужно женщине для счастья? Да, в общем-то, немного. Был бы милый рядом ... Ах, да и чтобы любил. Точнее, чтобы он её любил, и чтобы она знала, что он её любит. Вот с этим уже сложнее. Мало того, что её надо любить, так ещё ей надо как-то показать, что ты её любишь. Иначе, не дай бог, ей покажется, что ты её не любишь, или не достаточно любишь ... В общем, мало не покажется, если ей покажется, ...
Теги: счастье, семья, отношения, психологическая помощь
29 Октября 2019  |  2 комментария
Почему я одинока (одинок)?
Вопрос с форума: "Я устала от одиночества. Вроде всё при мне, и мне особо никто и не нужен - но я осознаю, что видимо, дело во мне, и я никак не могу найти мужчину. Мне 33. Выгляжу моложе. В разводе, есть ребенок. Есть дрм, машина, работа, хобби. Нет- времени и мужчины. Одна я уже много лет, мужу всегда было на меня наплевать.Если я влюбляюсь - это пару раз было- то мужчины не отвечают мне взаимностью. ...
Теги: Одиночество, поиск спутника, поиск спутницы, семейное счастье
18 Октября 2019
Как получить любовь?
  Каждый человек достоин любви. Как же её получить? Нужно научиться её вызывать. Правда, далеко не каждый человек способен проявлять любовь, многие потеряли эту способность. Кто-то потерял настолько, что даже, кажется, что вообще её не источает. Большинство же сами в себе перекрывают любовь, как только почувствуют её проявление. Почему так происходит, история отдельная. А вот, что делать для ...
Теги: любовь
15 Октября 2019
Хочется счастья ....
  Я живу на юге Западной Сибири в Кузбассе, у нас бабье лето, благодатная пора. Я люблю это время года, для меня оно самое лучшее. Солнце ласково греет, при этом нет зноя и жары, дышится легко и хорошо. Да и ощущение от солнечного тепла совсем иное, совсем не такое, как летом или весной. Ведь это последние тёплые солнечные деньки по-летнему ласковые и от того особо приятные, желанные.   ...
Теги: счастье, семейное счастье
11 Октября 2019  |  2 комментария
Почему после сеансов психотерапии состояние ухудшается?
Вопрос с психологического форума: «Почему практически после каждой сессии у меня возникает какое-то ухудшение состояния: спутанные мысли, сложность в восприятии домашних, жар в теле, нежелание есть, слабость, панические атаки и прочие соматические проявления?  Как с этим справляться? И пройдет ли это в процессе терапии?  Это такой необходимый этап, который нужно потерпеть и пройти?» ...
Теги: психологическая помощь, психотерапия,
28 Августа 2019  |  1 комментарий
Как правильно сформировать запрос на работу?
Назовёте вы это запросом или целью, разница казалось бы не большая. Но я считаю, что лучше назвать целью. Цель - это то, что вы хотите достичь. То, что вы хотите получить в результате работы. Я своим клиентам так и предлагаю: "Скажите, что вы хотите получить в результате нашей работы". Далее мы это уточняем и на достижение именно этого результата и работаем. При таком подходе вы можете ...
Теги: запрос
18 Июля 2019
Как наладить отношения с мужем?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: Как наладить отношения с мужем? Мы на грани развода. Он говорит что устал от "моего безразличия и отношения к нему". Мы 13 лет в браке. Разговаривать не хочет. На данный момент живем как соседи по одной крышей. Когда пытаюсь поговорить и выяснить будем сохранять семью или разводиться, говорит что сейчас его все устраивает! ОТВЕТ: Начните рассматривать своего мужчину внутренним ...
Теги: семья, отношения, психологическая помощь
7 Июня 2019
Как освободиться от тревоги?
Как не бывает дыма без огня, так и не бывает тревоги без причины. У тревоги всегда есть причина, ведь что-то нас тревожит, вызывает в нас тревогу. Очень часто причина остаётся неизвестной. Человек не может найти её самостоятельно и далеко не всегда специалисты могут ему в этом помочь. На вопрос: "Что вас беспокоит, что вызывает у вас тревогу?", человек не находит ответа, и тогда его беспокойство ...
Теги: тревога, тревожное расстройство, психологическая помощь, помощь психолога, психотерапия
29 Апреля 2019  |  1 комментарий
Родители внимание! По интернету распространяют опасный совет.
  В интернете распространяют вот эту картинку с опасным советом. В нём подвох. Следуя этому совету,  родители подвергают  жизнь своего ребёнка ещё большей опасности. Рассмотрим внимательнее, что нам предлагают. Злоумышленник хотел забрать мальчика - ребёнок победил взрослого дядю "секретным паролем". За кадром остаётся неизвестным откуда чужой дядя хотел забрать мальчика.  ...
Теги: детская психология
23 Апреля 2019  |  8 комментариев
Вывод из больного состояния в короткие сроки.
  Возможно ли такое? И если возможно, то каким образом это можно сделать? Возможно, если использовать успешный опыт предшественников. Например, ещё в начале 19 века выдающийся русский учёный, талантливый врач клиницист-терапевт Матвей Яковлевич Мудров сказал замечательные слова: «Поверьте ж, что врачевание не состоит ни в лечении болезни, ни в лечении причин. Так в чем же оно состоит? - ...
Теги: психолог, психологическая помощь, помощь психолога, психотерапия, действенная психология, вывод из больного состояния
17 Апреля 2019  |  7 комментариев
Как выбрать психолога?
Для того чтобы выбрать психолога нужно понять, что вы хотите получить от работы с ним. Чем вы точнее и яснее для себя это поймёте, тем больше вероятность того, что вы найдёте нужного специалиста. Как найти нужного специалиста? Искать  лучше среди тех, у кого большой опыт работы. Исходя из своего опыта, могу сказать, чтобы основательно разобраться во всех тонкостях психологической работы ...
Теги: Выбрать психолога, психолог, психологическая помощь, помощь психолога
17 Апреля 2019  |  9 комментариев
Проблемы со сном?
Часто жалуются, что есть проблемы со сном. Распространённое явление, что человек просыпается среди ночи, часа в 3-4, или рано утром в 4-5 утра, и не может уснуть. Ворочается, мучается, пытается заставить себя уснуть, но не получается. В результате, чувствует себя целый день не хорошо, и к вечеру становится никакой. В этом случае следует выяснить, что мешает вам спать. Постараться найти причину, ...
Теги: сон, нормальный сон
6 Апреля 2019  |  3 комментария
Консультирование и психотерапия.
Давайте разберёмся, где в работе психолога проходит разделяющая грань между консультированием и психотерапией. И нужно ли их разделять. Чтобы разговор был предметным рассмотрим не отвлечённо, а на примере проведённой работы. У меня, как раз, недавно был подходящий случай. Женщина обратилась за помощью с запросом поработать со страхом. Больше месяца она не могла есть нормально. При еде появлялись ...
Теги: консультирование, психотерапия, психолог, психотерапия, психологическая помощь, помощь психолога, психология
5 Апреля 2019  |  13 комментариев
С чем мы работаем, обращаясь к психологу?
Мы часто слышим от психологов: "нужно проработать ситуацию". А что это значит? Для того чтобы это понять, нужно разобраться  с чем мы работаем "прорабатывая ситуацию". На первый взгляд ответ очевиден - работаем с тем, что с человеком произошло в данной ситуации.  И всё же, давайте рассмотрим внимательнее, с чем мы работаем, разбирая, что произошло с человеком в какой-то ...
Теги: тонкости психологической работы, психологическая помощь, помощь психолога, психолог, психотерапия
6 Февраля 2019  |  1 комментарий
Выбор, который меняет нашу жизнь.
Как психолог я вижу, мы сами выстраиваем свою жизнь, хотя обычно и не видим этого.  Сами совершаем поступки, которые приводят нас к тому, что наша жизнь либо улучшается, либо ухудшается. Это трудно принять, но мы сами устроили себе такую жизнь, какая она есть. Со стороны это видно, и можно самому увидеть, если захотеть. Но когда жизнь ухудшается, мы обычно мучаемся, страдаем, и ругаем тех, кто ...
Теги: выбор
15 Января 2019
Расставание. Как пережить боль? (Завершение).
Это завершающая статья о том, как пережить боль при расставании, начало здесь: Я рад, что эта тема завершается, для многих она болезненна, и писать о ней не очень приятно. Да ещё отклики людей, которые считают, что вообще не стоит говорить о расставании, чтобы не подтолкнуть кого-нибудь к разводу. На мой взгляд, беда не в том, что люди расстаются, а в том, что они не умеют расставаться. По крайней ...
Теги: Расставание, развод.
5 Января 2019  |  4 комментария
Расставание. Как пережить боль? (Продолжение).
Продолжение, начало можно посмотреть здесь  Если вы расстались, вам больно и вам нужно пережить эту боль, можно ничего и не делать. Скорее всего, вы её переживёте. Как говорится, не вы первый и не вы последний, многие через это проходят и не по одному разу. Всё произойдёт само собой, правда, может быть и очень болезненно, даже настолько, что уже больше не захочется ни с кем сближаться. И тогда ...
Теги: Расставание, развод.
4 Января 2019  |  2 комментария
Новый Год! Удачное время изменить жизнь к лучшему.
Наступил Новый Год! Он может стать началом новой обновлённой жизни. Для этого нужно посмотреть, как прожил прошлый, подвести итоги прожитого. Посмотреть, что нажито, что удалось достигнуть. Порадоваться победам. Рассмотреть, что в нём не понравилось, из-за чего это произошло. Какие были совершены ошибки, что заставило совершить эти ошибки. Подумать, как их можно исправить. Исправить и начать жить ...
Теги: поменять жизнь к лучшему, психолог, помощь психолога, психологическая помощь,
1 Января 2019
Как из поражения сделать победу?
Мы любим победы, нам приятно и нравится побеждать. Но жизнь такова, что побед не бывает без поражений. Время от времени все с ними сталкиваются.  Как из поражения сделать победу?    Не сдавайтесь. Если ты проиграл, испытал поражение и сдался, поражение останется поражением, но если ты не сдался, то есть возможность из него сделать победу.   Извлекайте уроки из поражений. Сделайте ...
Теги: тонкости психологической работы
10 Декабря 2018  |  4 комментария
Как освободиться от психологического напряжения?
От психологического напряжения можно освободиться, выпустив его из себя на движение, и на звучание. Например, покричать, только сделать это безопасно. Выехать на природу и покричать. Или пойти на хоккей, футбол, другое спортивное мероприятие, и покричать там. Если нет такой возможности, возьмите подушку и покричите в неё. Обычно звук гасится и не слышен даже в соседней комнате. Только делать надо это ...
Теги: сам себе психолог, психологическая помощь, помощь психолога
30 Ноября 2018  |  5 комментариев
Как найти выход из сложных жизненных обстоятельств?
Порой мы оказываемся в обстоятельствах от которых нам становится всё хуже и хуже.  Все попытки разобраться приводят лишь к тому, что мы запутываемся ещё сильнее, и уже вообще не понимаем что делать, да и делать ничего не хочется. Только чувствуем, что плохо и надо из этого как-то выбираться, а как не знаем.  Непонятно где выход, и как его найти.  В таких случаях можно воспользоваться ...
Теги: Психологическая помощь, психологическая консультация, как найти выход
28 Ноября 2018  |  2 комментария
Выбор спутника/спутницы жизни.
Как это дерево умудряется оставаться живым ... Жажда жизни, стойкость, которой можно только позавидовать и следует поучиться ... Но мы, же люди. Мы можем выбирать себе более подходящие места для жизни, и людей с которыми хотим сблизиться. А то порой запихиваем себя в обстоятельства, в которых жить просто невозможно. И удивляемся, от чего наша жизнь не так хороша, как хотелось бы ... А может, нужно ...
Теги: Любовь, семья, поиск спутника, поиск спутницы, поиск своего человека, психологическая помощь, психологическая консультация.
27 Ноября 2018  |  4 комментария
Расставание. Как пережить боль?
В моих публикациях уже есть несколько статей о том, как расстаться с человеком, который был вам близок, не причиняя друг другу лишней боли. Но жизнь показывает, что это тема явно ещё не исчерпана. Вот и на форуме клиентов и психологов вновь появился вопрос: «Как пережить боль при расставании?». В очередной раз, задумавшись над ним, я решил написать несколько статей, в которых хочу обобщить ...
Теги: Расставание, развод.
25 Ноября 2018  |  6 комментариев
Сколько женщин нужно мужчине для счастья?
Вопрос не праздный, в том или ином виде им наверняка задавались многие. Действительно, сколько женщин нужно мужчине для того, чтобы он ощущал себя счастливым? Ведь ни для кого не секрет, что с целью продолжения рода в мужчину заложена тяга к множеству женщин. Его задача, как биологического существа, «осчастливить» как можно больше женщин. Наверное, чем больше у мужчины женщин, тем он ...
Теги: психология, психологическая помощь, культурно-историческая психология, душа, семейное счастье
12 Ноября 2018  |  22 комментариев
Как определиться расставаться вам с человеком, который был вам близок, или нет?
Вопрос, как вы понимаете, не простой, тут лучше не рубить с плеча, а хорошенько подумать. Я обычно в таких случаях советую взять два листка бумаги. На одном написать дату и заголовок "Расстаться". Далее по порядку, столбиком, перечислить всё, что склоняет вас к этому решению. На втором поставить заголовок "Жить вместе", ну или "Быть вместе", тут уж вам виднее. И тоже ...
Теги: семейное счастье, поиск своего человека
24 Сентября 2018
Что следует знать, обращаясь к психологу?
Обращаясь за помощью к психологу следует знать, что у каждого из нас много скрытых психологических травм. Специалист может выявить их столько, на сколько у вас хватит денег. Даже у самого здорового человека были в жизни болезненные случаи, которые можно разворошить до больного состояния. Но делать этого не стоит. Психологическую работу нужно вести бережно, не трогая лишнего, того что не относится ...
Теги: тонкости психологической работы, психологическая помощь, помощь психолога, психолог
13 Июля 2018  |  16 комментариев
Как справиться со страхом?
Один из самых простых и действенных способов - заняться делом. Когда мы занимаемся делом, мы невольно отвлекаемся от того, что вызывает в нас страх. Кроме этого, если дело требует, чтобы мы думали, разбирались, искали нужное решение, мы невольно переходим в разумное состояние. А разумное состояние - более сильное. В нём мы становимся сильнее и воздействие вызывающее в нас состояние страха ослабевает. ...
Теги: Страх, тревога, как справиться со страхом
12 Июля 2018  |  15 комментариев
Как забыть, отпустить человека.
  Очень часто мы не понимаем, что нас связывают с человеком не только наши желания и совместные цели. Которые, конечно же, следует расплести и отделить от того, с кем вы хотите расстаться. Но и боль, обиды, ненависть. Про ненависть даже и говорить не хочется, большинство людей не хочет видеть ненависть в себе: "Я ненавижу, да что вы?! Мне и дела до него нет, просто видеть его не хочу и всё!". ...
Теги: психологическая помощь, расставание, развод, помощь психолога
5 Июня 2018  |  5 комментариев
Как забыть человека, с которым решили расстаться?
Отказываться от своих надежд связанных со своим прежним мужчиной, женщиной, будет, на мой взгляд, ошибкой.  В этих надеждах - ваша охота.  Во-первых, не так просто будет забыть то, в чём есть ваша охота.  Во-вторых, если приложить усилия и забыть, то, скорее всего, появится тоска и неохота. Мой опыт показывает, что к своей охоте надо относится бережно, с вниманием.  Поэтому её лучше ...
Теги: психологическая помощь, расставание.
4 Июня 2018  |  26 комментариев
Как расстаться без лишней боли?
Если вы решили расстаться, то как это сделать без лишней боли? Нужно понять, что общаясь с кем-то близко, тем более живя под одной крышей, мы невольно срастаемся множеством связей. Поэтому и больно, когда мы разрываем отношения. Чем глубже и серьёзнее отношения, тем сильнее мы срастаемся. Эти связи хоть и невещественны, но держат так, что порой невозможно расстаться. Для того, чтобы освободиться, ...
Теги: Развод, расставание, влюблённость, любовь, психологическая помощь, помощь психолога, психолог, расстаться без боли
22 Марта 2018  |  13 комментариев
О любви и поиске своей половинки.
Из книги Александра Шевцова "Битва за любовь. Книга вторая". Трещинка Далеко не всегда люди находят свои половинки в этой жизни, еще реже – узнают их. Порой люди проживают вместе всю жизнь, и, только уходя, понимают, что жили не со случайным человеком и что это было не случайностью, что рядом с тобой оказался именно он. Распознать свою половинку чрезвычайно сложно. ...
Теги: любовь, поиск своего человека
26 Января 2018  |  5 комментариев
Простая психотерапия. Слив.
Продолжаю делиться с вами своими находками, как улучшить своё психологическое состояние, настроение, простыми способами.  Сливу я обучился давно, когда только начал знакомиться с практической психологией, на первых своих семинарах и до сих пор продолжаю им пользоваться. Научил меня сливу Александр Александрович Шевцов - психолог, который пришёл в психологию, познакомившись с Русской народной ...
Теги: психотерапия
8 Января 2018  |  2 комментария
Что такое жизнь ?
Из книги А. Шевцова "Битва за любовь": "Что такое жизнь? Если верить толковым словарям, то «совокупность явлений, происходящих в организме, особая форма существования материи…» Толковые словари явно не задумывались об этом, а простенько приворовали свое определение у науки. Наверное, либо у философии, либо у психологии. Но к психологам нашим за умом ходить не стоит, ...
Теги: жизнь, любовь
3 Января 2018
Простая психотерапия. Настрой.
Продолжаю делиться с вами тем, как улучшить своё психологическое состояние, настроение, простыми способами. Думаю, что каждый из вас знает, что для того, чтобы улучшить своё  настроение, нужно просто переместиться туда, где вам хорошо. У вас есть такое место, где вам хорошо? Наверняка, есть. Я, например, очень хорошо себя чувствую у камина. Люблю смотреть на играющий огонь и слушать потрескивание ...
Теги: психотерапия, простая психотерапия, настрой
21 Ноября 2017  |  3 комментария
Простая психотерапия. Изотерапия.
Изотерапя одна из ветвей арт-терапии. Арт -терапия это направление психотерапии использующее для психокоррекции искусство и творчество. Честно говоря, после прочтения статей о них создаётся двоякое впечатление. Первое, становится понятным, что это полезно. Второе, от заумного научного языка начинаешь понимать, что это как-то сложно и не будучи специалистом не возможно использовать. На самом деле ...
Теги: психотерапия, изотерапия, помоги себе сам, психологическая помощь
17 Ноября 2017  |  1 комментарий
Простая психотерапия
Сделал маме на балконе кормушку для птиц. Примитивную, просто разрезал и закрепил обычную пластиковую бутылку. Несколько дней пернатые соседи привыкали, поглядывая на неё из далека. Привыкли, и стали заходить в гости. В основном пичужки, синички, бывает правда и сорока подлетит. Кормушку я расположил таким образом, чтобы она была хорошо видна из комнаты, даже когда сидишь на диване. До чего же занимательное ...
Теги: психотерапия
14 Ноября 2017  |  1 комментарий
Как работу с психологом сделать более действенной?
1. Задайте себе вопрос: "Что я хочу получить в результате работы с психологом?". Определитесь, что хотите получить. Запишите это, чтобы в  любой миг можно было посмотреть и сверить. 2. Прямо скажите психологу, что хотите получить в результате работы, и спросите, может ли он вам в этом помочь. 3. Получив утвердительный ответ, выясните каким путём психолог намеревается привести ...
Теги: психолог, психологическая помощь, помощь психолога, действенная психологическая помощь
7 Ноября 2017  |  6 комментариев
Забытые решения - продолжают работать.
Случай из моей жизни. Я, как и многие, закончив среднюю школу поступил в институт, чтобы получить высшее образование. Но жизнь сложилась так, что проучившись в высших учебных заведениях, в общей сложности, более 6 лет так и не получил диплома о высшем образовании. Шесть лет не считая академических отпусков, в которых я временами оказывался. И я не видел за этим ничего необычного. Ну, сложилась жизнь ...
Теги: тонкости психологической работы
6 Ноября 2017  |  18 комментариев
Как освободиться от обиды?
Как прожить боль и обиду на мать (или кого-то другого). Для начала надо определиться для чего вы хотите прожить боль и обиду.  Если вы хотите освободиться от обиды на маму то, следует понять для чего вам это.  Конечно же, более верным, на мой взгляд, было бы обратиться к специалисту, который знает, как помочь освободиться от обиды и имеет опыт такой работы. С его помощью освободиться от ...
Теги: обида, душевная боль, помощь психолога, психологическая помощь, психолог
27 Октября 2017  |  8 комментариев
Боль?!
В состоянии "хоть на стенку лезь" нет ничего необычного. Ведь оно болезненно, в основе желания секса боль. Просто мало кто это понимает, обычно людям не свойственно всматриваться вглубь вещей. В нас, в наши тела, заложен механизм, толкающий нас для продолжения рода в объятия лиц противоположного пола. Когда тело созревает, и становится способным к плодоношению, этот механизм начинает ...
Теги: секс
24 Октября 2017  |  4 комментария
Психология - наука о душе?
На сегодняшний день существует множество самых разных психологий, так что в этом обилии можно запутаться. Однако, по преимуществу, это все обман, как и полагается на рынке. Дело в том, что психология, как и свежесть у рыбы, может быть только одна – и это наука о душе. Ни естественнонаучная психология, ни практическая психология не являются психологиями вообще, если исходно они не создавались ...
Теги: психология, культурно-историческая психология, прикладная психология, душа
18 Августа 2017
Психология - наука о душе. Исходные понятия. Сознание. Содержания сознания.
  Чтобы психология, оставаясь научной, стала при этом прикладной, необходимо определиться с тем, что в науке о душе действенно. Сложностей тут ожидается немало Во-первых, и это главное – никакой науки о душе нет. Наука о высшей нервной деятельности таковой не является. Старая философская психология умерла уже полтораста лет назад. А новая не возникнет, если не пробиться сквозь то, что ей ...
Теги: психология, культурно-историческая психология, душа, психология - наука о душе, сознание, содержания сознания.
18 Августа 2017
Культурно-историческая психология.
Наша академическая наука предпочитает считать, что культурно-историческая психология рождается в Советском Союзе в школе Выготского. В частности, в трудах Л. Выготского и А.Лурии. А затем развивается в Соединенных Штатах, одно время учившимся у Лурии, Майклом Коулом. Мое исследование позволяет мне не согласиться с этим мнением. Психология Выштского, безусловно, использовала культурно-исторический подход, ...
Теги: психология, культурно-историческая психология, душа
18 Июля 2017
Рассмотрите свою проблему как задачу, которую вам необходимо решить.
Участница местного форума рассказала, что после обращения к психиатру была признана инвалидом 2-й группы и лишилась возможности устроиться на работу. С её слов, попала она в такие сложные обстоятельства благодаря действиям своей матери, которая стремится удержать её в зависимости, и всячески препятствует снятию иннвалидности. В связи с чем, она и задала на форуме два  вопроса: "Что делать?" ...
Теги: тонкости психологической работы
6 Мая 2017  |  3 комментария
Пример качественно оказанной психологической помощи.
Я, как психолог, продаю услуги психолога, это для меня  является товаром. Мне хочется, чтобы мой товар был качественным, и я стремлюсь, чтобы так и было. Мне, вообще, хочется, чтобы практическая психология обладала действенными методами, позволяющими оказывать людям качественную психологическую помощь. Есть у меня такое, можно сказать, сокровенное  желание. На него я и работаю. Поэтому я ...
Теги: психология, психологическая помощь, задача психологической помощи, задача психолога
19 Апреля 2017  |  10 комментариев
Прощение невозможно
         Возможно ли прощать предателей и бывших врагов? Нет. Прощение невозможно, как бы к этому ни призывали христиане и агни-йоги. Наше мышление и даже наш разум устроены так, что всё имеет в них свою меру, и пока эта мера отрицательна, ты мстишь, а когда положительна, ты в долгу, — такова механика, то есть устройство разума.             ...
Теги: обида
20 Марта 2017
Что же такое душа?
Душа. С чего же еще начинать учебник психологии, как не с души!? Однако психологи в этом отношении чрезвычайно изобретательны и разнообразны. Что же касается души, то наиболее соответствующее их представлениям определение звучит приблизительно так: «Душа (в психологии) 1) понятие, отражающее исторически изменявшиеся воззрения на психику человека и животных… 2) В повседневном словоупотреблении ...
Теги: психология, культурно-историческая психология, душа
25 Февраля 2017
Почему академическая психология бесполезна в прикладной работе.
  Чтобы психология, оставаясь научной, стала при этом прикладной, необходимо определиться с тем, что в науке о душе действенно. Сложностей тут ожидается немало Во-первых, и это главное – никакой науки о душе нет. Наука о высшей нервной деятельности таковой не является. Старая философская психология умерла уже полтораста лет назад. А новая не возникнет, если не пробиться сквозь то, что ей ...
Теги: психология, психологическая помощь
25 Февраля 2017
Об изменах и том, как их избежать.
Здравствуйте, Марина. Мне кажется, что ваш вопрос рождается из-за того, что вы не видите следующего: 1. Мужчина и женщина устроены очень по-разному, взгляд со стороны женщины (женскими глазами) это совсем не тоже самое, что взгляд со стороны мужчины.  Поэтому вы и не можете понять своего мужчину. Если вы хотите научиться понимать мужчин, вам надо разобраться в таких тонкостях. 2. У большинства ...
Теги: Измены, семейные отношения
21 Февраля 2017  |  32 комментариев
Как избавиться от лишнего веса.
Я считаю, что в более 90% случаев лишний вес появляется от того, что человек ест больше, чем требуется его телу для здоровой жизни. Кто-то, возможно, не согласится со мной, считая, что он ест в пределах нормы, а при этом имеет избыточный вес. Возможно, вы как раз попадаете в оставшиеся 10%, но с большой долей вероятности просто принимаете за норму большее количество еды, чем требуется вашему телу. ...
Теги: Психологическая помощь, переедание, избыточный вес, снижение веса, как избавиться от лишнего веса, как избавиться от лишних килограмм
20 Февраля 2017  |  2 комментария
Что может психолог?
Психология - точная наука. К сожалению, доверие к ней подорвано шарлатанством психологов. Но астрономия тоже родилась из астрологии, которую теперь объявила шарлатанством, поскольку забрала в себя точную часть. Психология переживает такое же болезненное рождение. Психология не просто точная наука - она основание всех точных наук, включая и астрономию, и математику, и физику. По той простой и очевидной ...
Теги: психология, психологическая помощь, понимание, о понимании
13 Февраля 2017  |  4 комментария
Что меня привело в психологию? Почему я решил стать психологом?
  Меня в психологию привело желание понять, как я устроен, как можно изменить себя, как можно изменить свою жизнь.  Начав заниматься практической психологией, я с удивлением обнаружил, что совсем себя не знаю. Многое из того, что я считал собой оказалось лишь одёжкой, от которой можно освободиться.  Например, с детства я знал, что я трус, бывали случаи, когда я не мог справиться со ...
Теги: психология, психолог, психологическая помощь, помощь психолога, психологическая консультация, психотерапия
9 Февраля 2017  |  3 комментария
О суицидальных мыслях.
    У некоторых людей, попавших в сложные жизненные обстоятельства, возникают суицидальные мысли. Тем, кто обнаружил у себя такие мысли хорошо бы знать, что далеко не всякая мысль, которую мы обнаруживаем в своей голове, является нашей.   Мой опыт показывает, что при внимательном рассмотрении выясняется, что абсолютное большинство суицидальных мыслей,  вообще, чужие, внесённые в ...
Теги: склонность к суициду, суицидальные мысли, как помочь при склонности к суициду, как помочь при суицидальных наклонностях
5 Февраля 2017  |  9 комментариев
О панических атаках.
Честно говоря, меня всегда удивляет, когда я слышу рассказы о панических атаках от психологов. На мой взгляд, действительность гораздо проще.  Путаница начинается с самого названия Паническая атака. Оба эти слова у любого нормального, здорового, человека вызовут ощущение тревожности и внутреннего напряжения. К тому же из этого названия следует, что паника нас атакует. Это действительно может происходить, ...
5 Февраля 2017  |  20 комментариев
Открытость - что это такое? Нужна ли открытость психологу, и полезна ли она клиенту?
Мне, как прикладному психологу, понятно, что для того, чтобы я мог помочь человеку, обратившемуся ко мне за психологической помощью, мне необходимо: Выяснить, что человека побудило ко мне обратиться за психологической помощью. Выяснить какую задачу обратившийся ко мне человек хочет решить. Зачастую человек не понимает или плохо понимает, что он хочет. Я как специалист, прикладной психолог, должен понять, ...
Теги: открытость, психологическая помощь, консультирование, психология, личность, прикладная психология.
29 Января 2017  |  13 комментариев
О красоте, некрасоте и одиночестве.
  Здравствуйте, захотелось ответить на ваше обращение, поделиться своим опытом, в надежде, что он вам, а возможно и ещё кому-то, окажется полезным. После долгих размышлений и рассуждений о жизни, я пришёл к выводу, что в ней, скорее всего, очень мало случайного. Сложившиеся условия, которые нам порой кажутся не правильными и не желательными, обычно складываются такими специально. В это поначалу ...
Теги: поиск своего человека
27 Января 2017  |  11 комментариев