Как восстановить отношения?

КАК ВОССТАНОВИТЬ ОТНОШЕНИЯ?
(Опубликовано с личного разрешения автора вопроса.)

ОТ МУЖЧИНЫ:

Суть проблемы.

Женаты 7 лет. Знакомы 11 лет. Детей нет. Два месяца назад жена заявила, что хочет от меня съехать и развестись. Ну что ж, вольному-воля, как говорится, не стал держать, скандалить, только попросил сделать это как можно быстрее. О причинах, побудивших ее к такому шагу - как нибудь в другой раз, сейчас это не важно.

Было очень тяжело переживать разрыв, пил, курил много, каждый день. Понемногу вернулся в форму, почти бросил и то и другое.

И вот, спустя два месяца она написала мне в мессенджер, что очень скучает, грустит, сожалеет о своем поступке.

Конечно, я ответил тем же, добавив, что вернуться она может в любой момент.

Теперь собственно сам вопрос. Какие слова подобрать, что бы убедить ее, что я не держу на нее зла, обиды и всего такого? Потому что, насколько я знаю, она боится, что я буду смеяться над ней, дескать, что не нашла никого, приперлась обратно, типа как побитая собака? Но у меня и в мыслях такого нет, да и вроде бы никогда не давал повода так о себе думать, что могу так поступить. Или думаю, что она там пока была без меня (здесь нецензурное слово) с кем попало. Или что за ерунда - захотела, ушла, захотела - пришла...

Так вот, как убедить, что я ее люблю и жду? Первый шаг ведь за мной должен быть. А то у нас пока дальше никуда кроме "Привет, как дела" - "Грустно"-"Скучаю" ничего не движется.

Что будем делать дальше - это опять таки другой вопрос.

МОЙ ОТВЕТ:

Нужно понять, что вернуться в прежние отношения уже невозможно.
Их можно только вспомнить, они остались в прошлом.
Не все это понимают, но это важно.
Многим кажется, что стоит простить друг друга, и всё будет как прежде.
Но как прежде уже не будет, потому что и ВЫ, и ОНА, изменились. Вы другие и отношения будут другими. Возможно, даже лучше, чем были, но другими.

Это нужно понять, и если хочется жить вместе, надо начать собирать всё заново.
Желательно, хорошенько подумать, какие отношения вы хотите выстроить.
Что в них для вас самое важное.
При этом, будет полезным, очистить образ желаемых отношений, от того, что уже устарело и стало неважным. Начиная выстраивать что-то новое, мы невольно тащим туда всё, что накопили за жизнь, нужное и ненужное.

Когда выстроите и сверите образ того, что хотите построить, посмотрите, что у вас для этого есть. Чего не хватает, что нужно изменить. В том числе и в себе.
Лучше это сделать вместе. Такое совместное продумывание сближает и позволяет учесть желания каждого.
Но сначала определитесь хотя бы в общих чертах, что ВЫ сами хотите, тогда сможете позвать её с собой. А какие это будут слова, это уже не столь важно.
Главное, чтобы ВЫ понимали, чего ВЫ хотите, куда её зовёте, зачем она ВАМ.

ОТ МУЖЧИНЫ:

Вы правы, отношения в любом случае нужно "обнулить" (модное такое словечко), иначе ничего не выйдет. Вот еще бы она это понимала.

МОЙ ОТВЕТ:

А вот обнулять, не стоит.
Это неразумно, так вы потеряете набранное качество.
Лучше извлечь уроки, взять из того, что нажили самое лучшее, и выстроить новое счастье.
Это, как после стихийного бедствия.
Горько, больно, но если не сдаваться, то можно построить ещё лучше, чем было.
Нажитый опыт это позволяет.

Психолог - Андрей Георгиевич Шатёркин.
Провожу консультации и психотерапию в скайпе и других мессенджерах.
Телефон: +7-923-621-0007